Är du i en livskris?
Är du i en sorg?
Känner dig vilsen, saknar mål och mening i din livssituation?
Känner dig utmattad/nedstämd/stressad och har svårt att hantera din vardag?
Behöver du stöd att förändra negativa tankar och livsmönster som påverkar dig och dina relationer negativ?
Är du i behov av coachning för att nå förändring i tillvaron och livet?
Upplever du dig deprimerad?
Har du sömnsvårigheter?
Upplever du ångest, panikångest?
Lider du av fobi?
Har du tvångstankar som begränsar dig ?
Välkommen att boka tid!
Så arbetar vi tillsammans för att förstå och finna alternativa lösningar och verktyg på ditt bekymmer.
Genom grunderna i KBT och att få kunskap om de vanligaste KBT-teknikerna kan du utvecklas i din yrkesroll som ledare. Du får även insikt i dina egna dina tankar, känslor och beteenden för att kunna bemöta sam motivera dig själv och dem du möter till positiv beteendeförändring. Konsultuppdrag inom ledarskapsutveckling Kontakta oss för mer information