Jag är utbildat socionom och har hela mitt arbetsliv arbetat med människor, de senast åren arbetat som ledare inom offentlig sektor. Jag är legitimerad KBT terapeut och samtalsterapin jag använder mig av är med KBT inriktning som blandas med flera inriktningar beroende på ditt behov och dina upplevelser. Jag har mångårig yrkeserfarenhet erfarenhet inom beroendeproblematik, psykiskohälsa. KBT (kognitiv beteende terapi) syftar till att vi tillsammans kartlägger och gör dig medveten om dina tankar, känslor och framför allt beteenden som bidrar till att du mår som du gör och hanterar situationer som du gör. Terapin bidrar till att tydliggöra beteendemönster, tillsammans med mig utforskar vi nya strategier för att stärka dig och din förmåga att hantera svårigheterna du möter på mer gynnsamma sätt. För att kvalitetssäkra mitt arbete som terapeut har jag egen handledning och fortbildar mig inom området samt följer rådande riktlinjer från Socialstyrelsen, GDPR.